Як позбутися

від целюліту

та в'ялості шкіри?

Яке лікування целюліту?

Як позбутися целюліту в домашніх умовах?

Які засоби проти целюліту найефективніші?

Як підтягнути шкіру на животі та стегнах?

Отже, що таке целюліт?

Якщо одного разу Ви побачили, що Ваша шкіра на ногах, стегнах стала схожою на апельсин, то Ви маєте естетичну проблему під назвою – целюліт. Проведіть тест на целюліт: стисніть двома руками шкіру стегна, якщо з'являється характерний вид «апельсинової кірки», це перша ознака целюліту.

Стадії целюліту:

У першій стадії, насамперед страждає сполучна тканина, відбувається накопичення токсичних продуктів. Формується щільна желеподібна речовина, яка обволікає жирові клітини. При їх обмацуванні здається, що під пальцями перекочуються дробинки. Помітні білі смуги, розтяжки.

У другій стадії, сполучні волокна шикуються концентрично навколо скупчень жиру, щільно обволікаючи їх. Помітні вени. Шкіра нагадує апельсинову кірку.

Поверхневі тканини пухкі, тонкі, при натисканні пальцями легко піддаються. Добре видно розтяжки. Можна намацати щільні вузлики та бляшки, легко утворюються синці.

У третій стадії сполучна тканина гранично розростається, витісняється рідина, при цьому уражені ділянки зневоднюються. Зберігаються лише залишки колишніх клітин - вузли фіброзної тканини, покритої потовщеною шкірою. Утворюються "галіфе" на стегнах, обвислі сідниці, розтяжки. З'являється целюліт у області стегон, а й у живота. За дотримання жорсткої дієти вага знижується, але при цьому майже без змін залишається целюліт на боках, стегнах, животі.

Що призводить до появи целюліту?

Оскільки фахівці відзначають, що целюліт є виключно жіночою проблемою, і у формуванні важливу роль відіграє гормональний фактор. Умови формування целюліту передусім обумовлені наявністю естрогену. І чим більше естрогену містить організм жінки, тим більша ймовірність формування целюліту. Вперше припущення про гормональний характер формування целюліту було висловлено після того, як було помічено повну відсутність целюліту у чоловіків. Вже після цього було встановлено, що гормон естроген забезпечує схильність жіночого організму до накопичення рідини і шлаків. Жінки схильні до відкладень целюліту, тоді як у чоловіків спостерігається затвердіння стінок артерій — на загальну думку всіх лікарів, захворювання значно серйозніше.

Стреси, неправильне та нережимне харчування, малорухливий спосіб життя, потрапляння в організм великої кількості токсинів, різке схуднення та набір ваги привертають до утворення целюліту.

Лікування целюліту має особливості:

затримка рідини в тканинах (набряки), ущільнення сполучної тканини та виключення жирової тканини з нормального метаболізму внаслідок стискання кровоносних судин. Щоб організм міг утилізувати зайвий жир, потрібен доступ крові, тому для впливу на жирові відкладення необхідно усунути набряки та ущільнення сполучних тканин.

Що призводить до посилення розвитку целюліту?

Запальні процеси в жіночих статевих органах, неправильне харчування, порушення ендокринної системи целюліт посилюється. Переїдання, алкоголь та куріння у великих дозах, кава більше трьох чашок на день, малорухливий спосіб життя – все це виводить організм із нормального режиму та стимулює розвиток целюліту.

Як передбачити розвиток целюліту?

Целюліт має особливість — його розвиток певною мірою передбачуваний, бо сильна спадкова схильність до нього. Щоб уявити, якою буде шкіра на животі та стегнах через 10, 20, 30 років, дівчині буде корисно вивчити старших жінок своєї сім'ї: уважно розглянути їх та зіставити стан їхніх тіл із віком, харчуванням, звичками, способом життя. Якщо схильність до целюліту простежується у родичок, то не варто сподіватися на диво: навіть якщо у вас у 20 років ідеальна шкіра, розвиток целюліту неминучий, і потрібно вчасно вжити профілактичних заходів, що дозволить вам у майбутньому не витрачати час на лікування запущеного целюліту.

Як перемогти целюліт?

Дуже важливо розпочати вчасно, не чекаючи, коли проблема стане по-справжньому серйозною.

До того ж проблема вирішується лише комплексом заходів:

ДІЄТА

У традиційному розумінні цього слова, на жаль, дає позитивних результатів. Думаю, багато хто з Вас стикався з ситуацією, коли після чергової дієти, вага знизилася на -цать кілограм, а ситуація з целюлітом не покращилася, та ще й шкіра обвисла. Головне не виснажувати себе дієтами. Для лікування целюліту найважливіша детоксикація, тобто. прийом їжі багатою клітковиною (яблука, рис), потрібно привчити себе пити велику кількість води. Обов'язково вживати в їжу рослинні антиоксиданти - овочі та фрукти з червоною шкіркою, олія виноградних кісточок. Необхідно виключити продукти багаті на консерванти.

 Очищення організму від шлаків Тут головний принцип - вживати в їжу продукти з підвищеним вмістом грубої клітковини: хліб з висівками, яблука, рис, картопля, зелений горошок. Головний принцип: їсти часто і помалу, не вживати їжі після 18-00.

ВОДНІ ПРОЦЕДУРИ

Приймайте контрастний душ щодня. Ця проста та безкоштовна процедура чудово працює. Можна починати не з усього тіла, а з ніг чи стегон. Десять секунд – холодна вода, десять – гаряча. Повторити 10 разів. Починайте поступово, плавно збільшуючи час та температуру. Прекрасні результати можна отримати вдома, приймаючи двічі на тиждень, ванну з ефірною олією ялівцю. Ефірне масло потрібно попередньо капнути на сіль, а вже ароматизовану сіль додати у ванну. До речі, така проста домашня процедура не тільки ефективно виводить шлаки, але й значно підвищить пружність шкіри. Не обійтися і без щотижневого відвідування сауни. Сподобалася нашим покупцям суміш Сауна.

ЕФІРНІ МАСЛА

Для усунення розтяжок і за значної в'ялості шкіри рекомендую: ефірне масло Апельсин , усунення целюліту і зайвих жирових відкладень, тобто. для зменшення об'ємів тіла найкраще підійде суміш з ефірних олій кориці та розмарину (у пропорції 1:3), які необхідно додавати до базисної олії (виноградних кісточок, мигдальне, паростків пшениці з розрахунку 12 крапель на 10 мл основи). Докладніше читайте у статті > ефірні олії від целюліту.

РУХ АБО ВТРАТА КАЛОРІЙ

Найголовніше: не допускати застою крові в організмі. Намагатися якнайбільше рухатися. Необхідно почати робити зарядку, не допускати тривалого сидіння, навіть сидячи на стільці, можна виконувати фізичні вправи. Спорт? На жаль, не дає бажаних результатів. Майже всі професійні спортсменки мають целюліт.

А якщо рухатися не хочеться, а целюліту позбудеться «ну дуже хочеться». Як бути? Невже все пропало, шефе? Втім, існує засіб, який здатний дати результати, не вимагаючи від Вас замість застосування сил – масаж або як я його називаю «зарядка для лінивих».

МАСАЖ

посилить мікроциркуляцію крові, змусить клітини целюліту скидати зайвий жир.

Звичайно, за умови спеціальних технік та роботи масажиста на високоякісному та професійному продукті.

Власне в нашій компанії такий продукт так і називається: олія Антицелюліт.

З досвіду знаємо, що використання цієї олії в масажах, але й навіть у домашніх умовах, дає чудові результати! Нанесіть цю олію на проблемні зони, розітріть за допомогою жорсткої губки або масажної щітки протягом 5 хвилин (щодня), і ви за два - три тижні побачите, як целюліт практично на половину зменшиться, а тургор (пружність) шкіри суттєво зросте.

До речі, хочу порадити й інші чудові масажні масла. Так, наприклад, для усунення в'ялості, підтяжки шкіри, прекрасні результати показує масло Мускулюс.

А масло 37 трав зніме втому м'язів, додасть сили та чудовий настрій.

ПРОЦЕДУРИ В САЛОНІ КРАСИ

Без них не обійтися, якщо целюліт знаходиться в другій або третій стадії. Іноді достатньо п'яти – шести процедур. Антицелюлітні обгортання здатні повністю усунути целюліт.

Це не жарт і реклама. Так, наприклад, один із найпопулярніших доглядів за тілом, у салонах краси, так і називається «Миттєвий результат від Аромадерм». На підставі 10-річної практики були отримані успішні результати: термоактивна процедура розрахована на 6 відвідувань салону, реально та ефективно: усуне в'ялість шкіри після першої процедури, зменшить обсяги тіла в талії до 3 см, у стегнах до 5 см і повністю усуне целюліт першої стадії. Поєднувати процедури необхідно з лімфодренажним масажем, який може зробити лише досвідчений масажист.

ПРОФЕСІЙНА КОСМЕТИКА ВІД ЦЕЛЮЛІТУ

За наявності у Вас целюліту, для Вас: Професійні препарати Аромадерм, які вирішують практично всі проблеми, пов'язані з втратою ваги, целюлітом, ослабленням тургору шкіри. Грамотно підібрати препарат, який підходитиме саме Вам, допоможе спеціаліст салону краси.

Проте, є ціла низка професійних косметичних засобів, дія яких, навіть у домашніх умовах, дозволяє досягти суттєвих результатів.

Отже, прибрати целюліт та "зайвий" обсяг допоможе крем Водорості форте STYX.

Підтягнути шкіру ніг, живота і рук в області передпліч допоможе ліфтинговий крем Контуруючий STYX.

Прискорити схуднення, покращити результати від дієти, масажу, покращити обмін речовин в організмі можна використовуючи контрастний гель. Щоб було зрозуміло, цей крем допоможе тим, хто має результати від дієти йдуть дуже повільно, тобто. якщо ви витрачаєте багато калорій, роблячи фізичні вправи, обмежуєте себе в калорійній їжі і маєте дуже скромні результати - цей гель для вас. Гель чудово працює у комплексі з масажем. Правильно використовувати його так: зволожуємо водою шкіру, наносимо гель на проблемні ділянки шкіри тонким шаром, починаємо робити масаж. Через 5 хвилин гель вбереться у шкіру. Після цього беремо масажне масло і продовжуємо робити масаж.

Якщо ви самостійно використовуватимете цей гель, то наносите його на шкіру в першій половині дня.