ЕФІРНІ ОЛІЇ У БАНІ

Тим, хто відвідує лазню регулярно, відоме унікальне почуття розслаблення, визволення, енергії та свіжості, яке дарує ця процедура. Лазня - це потужна процедура оздоровлення та очищення організму. Дія гарячої пари очищає шкіру, розкриває пори, виводить шлаки та шкідливі речовини. Шкіра починає дихати, стає еластичнішою. Гаряче повітря допомагає очиститися дихальним шляхам і позбутися інфекції.

Ідея застосування в лазні та сауні ефірних олій налічує не одне тисячоліття. Це здатне в рази збільшити ефект і так корисної процедури прийняття лазні. Багатий склад ефірних масел наділяє їхній вплив широким спектром можливостей, як для здоров'я, так і для краси. А дуже висока здатність мастил проникати і діяти навіть через стінки клітин, робить їх унікальними для широкого кола використання та високого результату.

Ефірні олії мають: протизапальну, антисептичну, знеболювальну, антивірусну, протигрибкову, антибактеріальну, психологічну, імунностимулюючу властивості.

Ідеальним варіантом застосування в лазні можна вважати олію будь-якої хвойної рослини (сосни, евкаліпта, ялини та ін.). Такі олії очищатимуть не лише повітря, а й організм людини. До охолодних ефірних олій відносять олії цитрусових, м'яти, меліси.

Тонізуючі: олія грейпфрута, сосни. Вони піднімуть настрій, зміцнять імунну систему та додадуть бадьорості.

Заспокійливі: олія лаванди, меліси та лимона. Вони знімуть нервове збудження та добре розслаблять.

Дезинфікуючі: олія евкаліпта, м'яти, кедра, материнки, ялівцю. Вони допоможуть залікувати та позбавити від невеликих запалень на шкірі.

Освіжаюче: олія м'яти.

Спеціально для любителів сауни компанія STYX NATURCOSMETIC приготувала суміш ефірних масел ДЛЯ САУНИ. До її складу входять: апельсин, співати грейн, м'ята, ялівець, ялина, сосна, евкаліпт. Ця суміш сприяє повному м'язовому та емоційному розвантаженню, швидко відновлює сили. Має детоксичну дію. Нормалізує артеріальний тиск, зміцнює стінки судин.

Кількість крапель ефірної олії, яку ви можете використовувати в лазні або сауні, залежить від її розміру: для маленьких - 2 краплі ефірної олії (2*2*2 метри); для середніх саун (3*3*3 метри) – 6 крапель олії; для великих саун – до 10 крапель. Час парної починайте з 3-х хвилин. Потім можна поступово збільшувати до 20. Процедуру лазні застосовувати не частіше ніж 1-2 рази на тиждень.

Ефірне масло краще капати на дерев'яні панелі або прямо на віники. Краще виділити одне місце, т.к. ефірні олії можуть залишити сліди на дереві! У лазні не рекомендується поливати на камені розбавленим маслом, тому що від високої температури воно може, у кращому разі, підгоріти, а в гіршому – спалахнути.

У лазні та сауні доцільно використовувати ефірну олію в посудині з окропом. Найкраще місце для посудини з широкою шийкою з ефірною олією - поблизу банної печі, де температура пари найвища. Таке розташування сприятиме найкращому насичення пари ароматичними речовинами. Цією сумішшю можна спочатку обробити полиці у парній, замочити в ній віники.

 ВІДГУКИ

"...Я використовую масло сосни в основному як ароматерапія в лазні, додаючи кілька крапель у воду, якою обдаю каміння в парилці. При цьому аромат по всій парній поширюється миттєво і тримається навіть через кілька днів..."

"... Люблю різні ефірні олії. Ми завжди в лазні їх застосовуємо, в основному це: евкаліпт, сосна, м'ята, кедр і так далі. Але з недавніх пір спробували 100% натуральну ефірну олію "Апельсин". Я тепер жити без його не можу.Аромат неймовірний: солодкуватий, злегка терпкий, що піднімає настрій запах апельсинки.До того ж це ефірна олія покращує емоційний стан.Тонізуючий запах апельсина піднімає настрій, позбавляє від занепокоєння і нервозності. то рекомендую це масло..."

"...пробували хвойні ефірні олії в лазні. Аромат неповторний, користь від лазні з аромамаслами збільшується в рази. Єдиний нюанс - не переборщите з кількістю олії. Рекомендую спробувати всім!..."

 "...Якісні ефірні олії, можна використовувати не тільки в лазні, але і як лікування. Наприклад, олія евкаліпта, кедра, сосни від бронхіту, гаймориту дуже добре допомагають..."

Цікаві факти про лазню, сауну:

• У стародавній Греції замість наших дубових або березових віників використовувалися віники з лаврового листя.

• Знаменитий своєю клятвою Гіппократ був прихильник чистоти та пари. Він відкрив, що при високих температурах і вологості, з організму разом із згодом виводитимуться шлаки та токсини.

• Фахівці вважають, що, правильно виконуючи всі лазневі процедури, можна втратити вагу до 2 кг всього за одне відвідування парної.

• Фінляндія вважається лідером за кількістю саун. Їх припадає 2 мільйони на 5 мільйонів жителів.

• У багатьох ісламських країнах існував закон: якщо чоловік не пускає дружину в хаммам (турецьку лазню), вона має право на розлучення.

• Завдяки банним процедурам відбувається стабілізація кров'яного тиску: у гіпертоніків воно знижується, а у гіпотоніків підвищується. Які страждають гіпертонією в початковій стадії дуже добре переносять лазню.

• Лінгвісти вважають, що лазня походить від латинського кореня «бальнеум», що означає ні багато, ні мало «смуток, що проганяє».

• Усі східні лазні, і турецькі, і японські беруть свій початок від римських лазень (з гарячою підлогою та зволоженою парою), де через невеликі отвори на рівні 1,5 метрів від землі виходить пара. Відвідувачі починають паритися, починаючи з 30 градусів та поступово температуру підвищують до 100.

• У 18 столітті німці щотижня ходили в лазню разом із усією родиною – з дружиною, дітьми та з домашніми вихованцями!